或許你曾聽過每天要喝八大杯水（一杯為240c.c.）的說法，這是因為每消耗1大卡熱量約需要1c.c.的水，故以2000大卡飲食估算，約需八杯水。 但實際上，因為我們每天可從食物獲得約1000c.c.的水（新鮮食物本身就富含水，水果水分約介於80～90％間，蔬菜多半超過>90％；肉類雖然水分較蔬果少，但也有65～75％間），醣類、蛋白質和脂肪在新陳代謝過程會產生約350c.c.的水，所以基本上只要每天額外喝入1000c.c.的水或其他液體，就可滿足身體水分平衡的需求。 這裡的1000c.c.可以是水，或飲料或湯。 這也是為什麼你周遭中可能有些朋友，你很少看他們在喝水但卻不會缺水的原因。 （編輯推薦： 40歲後最怕5種病找麻煩! 養生名醫悟出4堂抗老課：苦盡甘來的人生，更有味! ）
缺點：溫度較高須留意散熱及保水 適合植物：耐旱的多肉植物及觀賞性佳的花卉 和上午半日照的東向陽台相反，面朝西的陽台是屬於下午半日照的，日曬時間較長、通常溫度也較高，所以常聽人家講「西曬陽台容易把植物熱死」就是這個原因，適合種植耐熱的植物，並且格外需要留意散熱降溫和通風，例如搭建網幕或植栽牆都是幫助防止陽台過熱的好選擇，應使用保水性較好的土壤介質或較大的盆器避免水分蒸散過快，陽光充足的西向陽台也非常適合種植美美的觀花、觀葉植物。 面朝南的陽台 優點：全日照陽光充足、通風良好 缺點：須注意補水 適合植物：需要日照充足、耐曬的植物
，因為未提供 name 參數的值 函式返回值： 函式如果沒有明確指定返回值，默認返回 undefined。 function handleNothing(): void {} console.log(handleNothing()); // 輸出： undefined 處理不存在的元素或屬性： 當我們嘗試訪問陣列或物件中不存在的元素或屬性時，它們的值將為 ...
經常聽人說：「夫妻是緣，兒女是債。」當然是「無緣不聚、無債不來」。人在世間早已不知輪迴了多少次，人與人結的善緣也好，惡緣也好，已經不知多少世了，尤其到了現在，一出門往往就遇到不順心的事，還不知道是哪輩子欠的呢。清代官員、書畫家姚元之就給梁恭辰講述了這樣兩件事，今天 ...
2023年7月26日 ↓3つの質問で幸せに導く恋占い↓ 恋愛診断はコチラ 文鳥のスピリチュアルな要素には、我々が思っている以上の深い意味が込められています。 文鳥は可愛らしさだけでなく、心の癒しや安らぎ、そして豊かな人間関係を象徴しています。 私たちの日常生活において、文鳥の存在は私たちに新たな希望を与えてくれる役割があります。 文鳥の活発な動きや鳴き声は、私たちが自分自身と繋がり、内なる喜びを取り戻すことを手助けしてくれるのです。 また、文鳥は社交的で仲間意識を持っていることでも知られています。 私たちも文鳥のようなコミュニケーションの大切さを学ぶことができます。 親しい人々との絆を深めるために、文鳥の教えに耳を傾けてみましょう。
許多人來説並陌生牀頭板設計，牆設置一道半腰壁板，透過木質或繃布温潤空間表情，能透過材質詮釋各種風格，例如格柵線條顯現日式美學，或是透過線板表現古典或美式風格，此外，能運用異材質拼貼出屬於自己獨到美學，到複雜能鬆展現! 可説是牀頭板進階款式，造型概念，使牀頭牆只是一道平面，而是衍伸出多重機能性，舉例來説，於牀頭板上方增加層板或格櫃，既會造成睡眠負擔，能擴增收納機能，擺上植栽、藝品後，度瞬間倍增。 壁龕或層架減輕空間負擔，涵蓋收納機能。 （圖片提供／優尼客空間設計有限公司、合砌設計有限公司 HATCH、DS沐空間創意整合） 如果牀頭面窗户，來説會直接封起來，但若希望房間內光線，可選擇做一個活動式門片設計，隨著開關移動來調節光源，這樣設計顯得、死板，能鬆營造無光害睡眠環境。
不少人的家中都會設置神明廳，不過近日有名網友發文表示，同事家住透天厝，最近想把祖先請回家拜，但不知道該將神明廳設置在幾樓，因此詢問大家看法。 貼文曝光後，引發網友熱烈回應，並大致分為「頂樓派」和「一樓派」， 前者認為設在頂樓是因為「神明不能在人之下」，且若是發生火災也不阻礙逃生路線；後者則認為最虔誠的信徒大多為長者，因此擔心「老人爬上爬下哪受的了」。 [啟動LINE推播]...
中天是天文學上當行星、恆星或星座等天體，在 週日運動 的過程中所經過的一個點，在觀察上是該天體正經過當地 子午圈 的時刻。. 換言之，是該天體在最高點的位置，也是該天體最接近 天頂 的時刻。. 有時，會使用上中天來描述上述的現象，而 下中天 則是 ...
標誌性物種 標誌性物種 香港的海洋生物多樣性十分豐盛，曾錄得超過1,000種的海水魚，當中不乏我們在街市或酒樓常見的食用魚，如石斑魚等。 紅斑是其中一種可在香港找到的石斑魚，牠們喜歡棲息在香港東面水域的天然岩礁和巨礫中。 牠們的棕灰色身軀，除腹部外，均佈滿呈橙紅色或金色的斑點，身體兩側有時可以見到淡色的條紋，而背鰭的下方有一黑色的大斑點。 大部份的石斑魚，包括紅斑，皆有一個有趣的生物特徵—雌雄同體，即是先天長有兩性的繁殖器官。 紅斑會先成熟為雌性，而在特定的環境下，部分的雌性紅斑會變成雄性。 研究顯示，牠們可以存活19年以上! 與其他於香港出沒的石斑魚相比，紅斑的全球分布較為狹窄，只見於亞熱帶至溫帶的西北太平洋，包括中國、南韓與日本的水域。 珊瑚魚是港人熱愛的食材。
杯水
